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摘要：
随着社交媒体的普及和影响力不断扩大，青少年在其中的使用方式和频率也日益增加。本文旨在探讨社交媒体对青少年心理健康的影响，并提出相关建议与对策。通过文献综述和实证研究，分析社交媒体对青少年心理健康可能产生的负面影响，如网络欺凌、沉迷问题等。同时，也探讨社交媒体对青少年社交能力、自尊心和自我认知等方面的影响。通过深入探讨这些影响，加强对青少年社交媒体使用的认识和管理，有助于提升他们的心理健康水平。
关键词：社交媒体，青少年，心理健康，负面影响，自我认知
论文大纲：
一、引言
A. 研究背景与意义
B. 研究目的与意义
二、社交媒体对青少年心理健康的负面影响
A. 网络欺凌及负面情绪
B. 社交隔离和沉迷问题
C. 社交比较和自尊心受损
三、社交媒体对青少年心理健康的正面影响
A. 社交能力培养与拓展
B. 自我认知和表达能力提升
四、影响因素及干预措施
A. 家庭和社会环境的作用
B. 青少年自我管理技能培养
C. 学校及机构的介入和建议
五、结论与展望
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