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摘要：
本文旨在比较不同压力管理与情绪调节策略在心理学领域的应用及效果。研究通过文献综述和实证研究分析，探讨了压力管理和情绪调节在个体心理健康中的重要性。论文分别从压力管理和情绪调节两方面进行比较，旨在为心理学领域提供有效的干预策略。
关键词：压力管理、情绪调节、心理健康、策略比较
论文大纲：
一、引言
– 研究背景与意义
– 研究目的和方法
二、压力管理策略比较
– 压力管理概念及影响
– 不同压力管理策略的对比分析
– 实证研究与案例分析
三、情绪调节策略比较
– 情绪调节的重要性与影响
– 不同情绪调节策略的对比分析
– 实证研究与案例分析
四、压力管理与情绪调节的关联
– 压力管理与情绪调节的关系
– 综合比较与综述
五、结论与展望
– 研究结论和启示
– 研究展望和建议
以上是本文的摘要和大纲，通过对压力管理与情绪调节策略的比较研究，将有助于心理学领域中的干预技术与精神健康实践。
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