应用心理学毕业论文范文：理解和应对职场中的工作压力

摘要：

本研究旨在探讨职场工作压力对员工身心健康的影响，以及有效的心理干预方式。通过文献综述和实证研究，分析工作压力对员工生理和心理健康的负面影响，以及存在的各种因素和机制。在此基础上，提出了有效应对职场工作压力的心理干预方法和策略。研究结果为企业提供了改善员工工作环境和心理健康的参考建议，有助于提高员工工作效率和幸福感。

关键词：应用心理学、工作压力、员工健康、心理干预、工作效率

论文大纲：

一、引言
1. 研究背景与意义
2. 研究目的和内容
3. 研究方法和框架

二、文献综述
1. 工作压力的概念和类型
2. 工作压力对身心健康的影响
3. 影响工作压力的因素和机制

三、实证研究
1. 研究设计和样本选择
2. 数据分析和结果呈现
3. 结果讨论和启示

四、心理干预方法
1. 情绪管理与压力释放
2. 工作时间管理与任务分配
3. 心理调适与自我反思

五、结论与展望
1. 研究成果总结
2. 对企业管理和员工幸福感的影响
3. 未来研究的方向和建议